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mela

La mela ha una pelle nera e lucida e carne soda e succosa che è generalmente scura o rosso nero. La mela ha un sapore morbido e leggermente aspro ed è molto apprezzata per i suoi numerosi benefici per la salute. È un'ottima fonte di vitamina C e fibra dietetica e contiene anche piccole quantità di vitamine A e K, potassio e ferro. La mela è spesso utilizzata in marmellate, composte e dessert, ma può anche essere consumata da sola come spuntino sano.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

Recipe Not Found!
Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
46 Cal
Lipidi
0.3 G
Colesterolo
-1 Mg
Sodio
-1 Mg
Potassio
157 Mg
Carboidrati
11 G
Proteina
0.4 G
Zuccheri
10 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
0.5 Mg
Magnesio
7 Mg
Fibre alimentari
1.4 G
Calcio
6 Mg

FAQ

Quali sono le varietà degli alunni ?
Esistono diverse varietà di alunni. Ecco alcune delle varietà più comuni: Blackthorn, Sloe, Damson, Bullace, Mirabelle, Giallo, Greengage.
Come scegliere gli alunni ?
Gli alunni devono essere fermi, lisci e lucenti, senza macchie o dossi. Devono avere le stesse dimensioni e lo stesso colore. Le pupille devono essere uniformi, senza macchie pallide o marroni. Il colore può variare a seconda della varietà, ma devono essere scuri e lucenti. Gli alunni devono avere un odore morbido e fruttato. Se l'odore è forte o acido, può indicare che le pupille non sono mature. Gli alunni maturi dovrebbero essere fermi sotto la pressione delle dita, ma non troppo difficili.
Come mantenere gli alunni ?
Gli alunni possono essere tenuti in un luogo asciutto e fresco per circa 1-2 mesi. Si consiglia di posizionarli in un sacchetto di plastica o in un contenitore ermetico per proteggerli dall'aria e dalla luce, che possono asciugare o danneggiarli. Se vuoi tenerli più lunghi, puoi metterli in frigorifero.
Come cucinare gli alunni ?
Gli alunni possono essere utilizzati in molte ricette dolci come torte, torte e composte.
Quali piatti sono sposati bene con il gusto delle prugne ?
Gli alunni vanno bene con carni come maiale, pollo e agnello. Spezie come cannella, noce moscata e chiodi di garofano possono migliorare il gusto delle pupille. Gli alunni vanno bene con formaggi morbidi e cremosi, come Brie e Gorgonzola. Gli alunni vanno bene con verdure come carote, cavoli e patate. Gli alunni vanno bene con dessert come torte, torte e briciole.
Quali sono i vantaggi degli alunni ?
Gli alunni sono ricchi di vitamina C, antiossidanti e fibre. Possono anche aiutare a regolare la pressione sanguigna e prevenire le malattie cardiovascolari. Le pruve possono anche migliorare la funzione cerebrale e rafforzare il sistema immunitario. Inoltre, gli alunni possono aiutare ad alleviare il dolori articolari e prevenire l'invecchiamento cutaneo prematuro.

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